E se ele comer muito?

E se o meu filho comer MUITO?
Recebi essa pergunta em vários comentários, então quero esclarecer algumas coisas, vem comigo?
1️⃣ Existe uma diferença entre um bebê de 6 meses e uma criança de 3 anos.
➡️ Em um bebê eu posso AFIRMAR que ele deve comer o quanto quiser! Porque confio que seu corpo SABE do que ele precisa. Mesmo que os pais achem pouco. Ou muito!
➡️ Quando é uma criança eu preciso avaliar individualmente! Preciso saber como foi a introdução alimentar, quais são os alimentos mais comidos, se houve respeito pelo apetite lá no início, ou se esse controle da saciedade foi influenciado…
➡️ É preciso avaliar se há algo emocional interferindo a quantidade ingerida: é tédio? É tristeza? Preocupação? Ou ansiedade?
2️⃣ Outra informação importante: seu filho come muito o quê? Fruta ou bolacha? São coisas muito diferentes!
3️⃣ Como são as refeições? São feitas com distrações ou televisão? As crianças podem comer mais do que precisam se comem na frente da tela! ✅ Se seu filho teve uma IA tranquila e respeitosa, come mais do que você esperava, mas come alimentos saudáveis, sem excesso de sal ou gordura, não de industrializados, come com atenção, sabe o que está comendo… eu ACHO que está tudo bem! Mas post não substitui consulta. Se algo realmente te preocupa, marque com um nutricionista!! 💚

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