O leite materno não atrapalha a absorção de ferro dos alimentos

Pelo contrário: o Leite Materno contribui para uma melhor absorção desse mineral! Isso porque ele é rico em lactoferrina, uma proteína que garante um melhor aproveitamento do ferro ingerido. Além disso, o LM também é rico em vitamina C, que potencializa a absorção do ferro dos alimentos.
O bebê pode mamar antes, durante ou depois das refeições. Não precisa esperar um determinado tempo!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *