Os primeiros mil dias

Por que é tão importante pensar nos hábitos alimentares nesse período?
✅ Ainda na barriga, o bebê tem acesso ao líquido amniótico que (assim como o leite materno) tem gosto e sabor dos alimentos que a mãe ingere.
➡️ Por isso, os hábitos alimentares se moldam muito antes da introdução alimentar!
➡️ A IA é oficialmente considerada entre 6 e 24 meses e é essa uma das razões para se esperar para oferecer açúcar, chocolates, refrigerantes e salgadinhos antes dos dois anos.
❓❗️Quer dizer que quem comer doce quando pequeno vai ter diabetes e ser viciado em doce? Não!! Mas esse risco aumenta e, sabendo disso, procuramos evitar!
✅ Uma vez em contato com o sabor doce, os bebês desenvolvem preferência por esse sabor e vão escolher alimentos que contenham açúcar ao invés de alimentos in natura, por isso buscamos evitar ao máximo esse contato durante a formação do hábito alimentar (até os 2 anos).
🔝 A regrinha de ouro é: descasque mais e desembale menos!

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